こんにちは！
坂本です(o)
先日、何年ぶりかのテニスを
美萩野庭球場でしてきました！
軟式テニスです！
中体連で公式試合をしたコートなので
一気に中学生の思い出がよみがえって、懐かしかったです。
たくさん泣いたり、怒られたり、悔しかったり、笑ったり…本当に最高な３年間でした（笑
久しぶりのテニスは打つことできますが、やっぱり走れない･･･笑
でもすっっっごくたのしかったです！o(▽)o
筋肉痛にはなりましたが、
身体はスッキリ！
運動てものすごく大切ですね！
無理ない程度に続けたいです笑
ガットが古すぎて、そろそろ変えないと…（笑）
冬の大敵は乾燥！
髪を乾燥させてしまうと、髪の水分バランスが崩れパサついて広がりやすくなります。
パーマはかかりにくくなり、カラーは色落ち早くなります。
お肌は乾燥したまま、３月からの紫外線を浴びてしまうと
しみ、そばかすが出来やすくなります。
髪にはトリートメント、お肌にはしっかり保湿のできるスキンケアを選んで
新しい年を迎えましょう！
いつもありがとうございます！
